Au Tigre Yoga Club, on se sent comme à la maison. Elle est la première à développer le concept d’un club de yoga cosy, dans lequel on peut prendre des cours, mais aussi s’enfoncer dans de gros canapés moelleux et piocher dans la bibliothèque pour lire un livre sur la philosophie du yoga, tout en sirotant un jus détox pressé minute. Très vite, le bouche à oreille fonctionne car la qualité et la diversité de ses cours sont sans nulles autres pareilles. Les clientes affluent et se sentent si bien qu’elles font vite du Tigre leur deuxième maison. Mais l’entrepreneuse a le nez creux et ne s’arrête pas là. Petit à petit, elle propose en plus des conférences et ateliers, et organise des retraites de yoga et méditation plusieurs fois par an. Aujourd’hui Elodie a ouvert 4 centres dans Paris, 1 à Deauville et 1 à Lyon, ainsi que plusieurs espaces SPA. Loin de se laisser abattre par la fermeture des centres de yoga depuis le mois d’octobre, elle a lancé cette année le Tigre Yoga Play pour proposer les offres du Tigre en version digitale.

J’ai travaillé pendant très longtemps dans l’univers des courses hippiques, qui est un univers masculin vivant un peu en vase clos. Je voyageais beaucoup et comme j’avais pas mal de problèmes d’insomnies j’ai commencé à faire du yoga. C’était il y a une vingtaine d’années, et ça n’a jamais vraiment quitté ma vie. Après, j’ai travaillé dans la communication et j’adorais mon boulot, mais je sentais qu’il manquait du sens à ce que je faisais. Le yoga avait pris une place prépondérante dans ma vie et un jour, comme une évidence, je me suis dit « mais pourquoi je n’ouvrirais pas mon studio de yoga… ». Au départ j’imaginais un truc tout petit, un endroit à moi où je pourrais accueillir mes copines, les profs avec qui j’aimais pratiquer. Et puis de là est né Le Tigre. Évidemment je n’avais pas prévu que cet endroit allait devenir ce que le Tigre est devenu... Ça a été une aventure incroyable, une histoire d’amitié et de famille avant tout –je suis associée à des membres de ma famille- et c’était génial parce qu’on est parti de rien. On était très mal préparé, on a tout fait à l’arrache, mais on y a mis tout ce qu’on aimait et puis voilà... La sauce a pris parce que les gens venaient au Tigre en disant « On a l’impression d’arriver chez des copains », et je crois que la recette c’était de faire un lieu qui nous ressemblait et dans lequel on avait nous-même envie de passer du temps.

L’idée c’est de leur transmettre que peu importe le corps qu’on a, et les limites de ce corps, on peut pratiquer simplement en respirant. Le yoga va bien au-delà de savoir faire le grand écart et des images qu’on peut voir sur les réseaux sociaux. C’est une approche respectueuse de son corps, c’est faire l’effort d’apprendre à connaître son schéma corporel, et aller plus loin en explorant tout ce qu’il y a à l’intérieur de nous, tout ce qu’on a dans notre champ énergétique et physiologique. Si on intègre ça et qu’on apprend à trouver les clefs pour s’explorer soi-même, ça nous rend plus libre, plus heureux d’être avec nous-même et donc plus heureux d’être avec les autres. C’est l’initiation d’un cercle vertueux. Si on arrive à faire comprendre aux gens que le yoga et la méditation sont des voies d’accès à cette liberté, à ce respect, et à cet amour de soi, cela leur offre une arme infaillible pour mieux aimer les autres et mieux aimer leur vie, tout simplement.

On a déjà beaucoup développé le digital et notamment Les conversations du Tigre qui sont des entretiens avec des personnalités connues ou moins connues, du monde du yoga ou pas, mais qui partagent toutes et tous cet art de vivre. Par ailleurs, j’ai eu la chance d’être élue présidente de l’Union des Professionnels du Yoga, qui est un outil de lobbying et de fédération formidable pour aider tous les studios. Je m’y investis beaucoup parce qu’on a besoin d’être mieux représenté, mieux défendu. Les valeurs du yoga, celles dont je parle, qui sont vraiment le terreau et les fondations du yoga au-delà de l’aspect activité physique, on ne les porte pas assez à un niveau social et sociétal.

À l’heure actuelle, dans une société qui a peur, qui est désorientée et enfermée sur elle-même, on a plus que jamais besoin de ces valeurs du yoga pour nous ancrer dans notre réalité et nous encourager à nous tourner vers l’autre malgré la tentation de repli sur soi. J’ai envie d’évangéliser et d’universaliser cette pratique bien au-delà du Tigre. C’est une conviction très profonde que je porte et je l’ai toujours dit, le monde ira mieux quand tout le monde fera du yoga. L’UPY (Union des Professionnels du Yoga) me donne l’opportunité de partager ça et c’est magique.

Comme je crois beaucoup aux énergies, bonnes ou mauvaises, je fais toujours attention à nettoyer les lieux, que ce soit chez moi ou dans les clubs. J’aère beaucoup, je passe de la sauge ou du palo santo pour purifier les lieux naturellement. Je ramène aussi beaucoup les éléments à l’intérieur : des pierres, des pommes de pin, plein de petits cadeaux de la Nature que je ramasse pendant mes randonnées… Et tous ces objets que j’aime avoir autour de moi forment comme des natures mortes finalement assez vivantes, et représentent des canaux de méditation très précieux. Il y a beaucoup de gens qui n’arrivent pas à méditer, qui trouvent ça compliqué. En fait, si on a quelques objets un peu iconiques qui nous parlent, qui nous rappellent une plage déserte, une montagne, ou n’importe quel paysage dans lequel il est plus facile pour nous de méditer, il se crée un transfert sur ces objets. En les observant on plonge dans une contemplation, dans un état méditatif. Voilà j’ai tout ce petit univers que j’adore autour de moi…

Moi j’adore Le Voyageur. Cette plante me parle parce que le yoga, et la vie en générale c’est un long voyage. Un voyage dans le temps, dans l’espace, mais aussi un voyage intérieur. J’aime regarder cette plante, elle est poétique, élégante et aérienne. Et puis elle a vraiment la composition d’un yogi, car un yogi est le lien entre la terre et le ciel, les pieds très ancrés au sol. En yoga on doit être le plus possible dans cette idée d’ancrage, de plantation. Et mon prof disait toujours « Tout ce qui est au sol est lourd, tout ce qui est léger est aérien » donc les mains, le visage, les pensées doivent être légères, aériennes. On se connecte au ciel, et plus l’énergie monte vers le chakra coronal, plus on est éthéré, spirituel. Je trouve que cette plante symbolise bien cette connexion qui relie la terre et le ciel, c’est une vraie plante de yogi. En tout cas moi elle me parle !

La déco va avec cet univers de contemplation, de développement des sensations et des cinq sens. J’ai plein de bougies chez moi, comme les bougies By Charlot. J’aime la décoration quand elle me permet un voyage intérieur. Je ne suis pas pour une déco forcément esthétique, mais plutôt une déco intime, où chaque objet doit avoir sa place. En revanche je n’hésite pas à jeter beaucoup de choses. Dès qu’il y a un objet, une pierre, même parfois je l’avoue un cadeau qu’on a pu m’offrir, quelque chose que je sens chargé d’une mauvaise énergie ou qui ne trouve pas sa juste place, je m’en débarrasse.

Le matin, avant le réveil des enfants, je pratique pendant une demi-heure. Yoga, méditation, respiration. Je m’installe au milieu des plantes, des bougies et j’en allume toujours une. C’est mon rituel matinal. Et le soir, notre petit rituel avec mes enfants c’est de mettre de la musique. Des mantras, du rap, de la musique classique, peu importe mais on danse et on chante. C’est notre moment privilégié. Pour l’instant ça leur plait encore… Mais bientôt, quand l’adolescence va pointer son nez se sera terminé, je ne me fais aucune illusion !

Je me réveille avant eux, sinon c’est compliqué. Et j’ai la chance de pouvoir faire régulièrement des retraites de yoga. Enfin pas en ce moment et j’avoue que ça me manque énormément, mais en temps normal les retraites sont mes échappées. Et quand je n’ai pas les enfants j’ai besoin d’aller marcher régulièrement dans la nature, c’est important pour moi. Je marche en silence, ce qui est un peu déstabilisant pour les gens qui m’accompagnent, comme mon mari par exemple, mais j’ai vraiment besoin de cette reconnexion profonde et intime à la Nature le plus fréquemment possible.